Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
11.5 km Szint: 50 mTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Edzésleírás
Imola-Itália. A tegnapi hosszú futást követően gondoltam, jól jön egy kis átmozgatás. Magam sem hittem el, de semmi izomlázam nem volt, a jobb vádlimat éreztem egy picit, de a lábaim rettenetesen lazának bizonyultak. A futás lassú volt, de megint olyan szép helyeken futottam, mint a csuda, a tiszta levegőről pedig ne is beszéljünk! :-)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 11.5 | 05:39 | 10.62 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
