pen Úszás

2008.03.19 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

60 perc gyógytorna majd 45 perc úszás majd 30 perc infraszauna. Vádlikímélés jeligére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5893 napja

és a masszázs? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!