Limonade Joe 7.95 km Futás 2008-03-19-n 13:10-kor

Limonade Joe futás

2008.03.19 Szerda, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

7.95 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

4 nagy kör az Orczyban. Ebéd helyett. Vagy inkább étvágygerjesztőként. :) + oda-vissza és utána 20 perc 2x2 kg súlyzókkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:58	7.95	06:02	9.94	0	81	168	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 6037 napja

Hétfőn csak azért esik majd, hogy kiöblítse a lányok hajából az ezerféle pacsulit :))

Limonade Joe 6037 napja

Szabin vagyok, nem fáraszt le a munkahely! :) És kihasználom a (relatív) jó időt. Holnap délutántól állítólag jön az eső. :(, havaseső :(( . És hétfőre sem bíztatnak semmi jóval.

Bocsi 6037 napja

Igencsak belehúzol a héten!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.