Edzésleírás
400 m bem
100 m-ek - (pill 2.38 2.25 hát 2.28, 2.16 mell 2.45 2.36 gyors 1.49 1.45)
0.33 (pill 44. 40. hát 43. 38. mell 51. 46. gyors 31. 28.)
lev gyors hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |