Palesz bringázás

2011.04.24 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

48 km Szint: 150 m

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
110
Maximum
174

Edzésleírás

Tihany - Zánka - Tihany. A trekkingel mentem István után, aki pedig országútival, így nem éreztem magam rosszul, hogy szinte végig mögötte bújtam:). Így is alig bírtam tartani a síkon diktált 26-28-as tempót. Minden egyes bringázás után jobban megy a következő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 48 02:30 24.00 150 0 110 174 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!