csiki79 22.35 km Futás 2011-05-01-n 07:37-kor

csiki79 futás

2011.05.01 Vasárnap, 07:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:16

Távolság

22.35 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Erzsébet-i uszodától indulva Sori és vissza 2x.

12km-nél elpakott az eső és rám szakadt az ég. Az eleje nehezebb volt, de jobban esett mint egy hete ilyenkor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:26	10.8	04:29	13.38	0	0	147	136
00:51:50	11.55	04:29	13.37	0	0	153	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 4 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.