Sejben 61.54 km Bringázás 2011-04-22-n 14:10-kor

Sejben bringázás

2011.04.22 Péntek, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:54

Távolság

61.54 km

Tempó

02:12 p/km (27.37 km/h)

Edzésleírás

Laza edzés Negyvenessel!

Tisza és a Tisza part, töltés, fantasztikus tekerő hely....míg tart az aszfalt!

Tanulság: vigyázz a hátsó kerekekre...! Az új Continentál külső jó benyomást tett rám!

Másnap volt egy kis izomláz....betonoztunk s így ráedzettem...na meg a mai foci meccs! 90 perc aktívan...s a tizit is magabiztosan vertem be!!! A veretlenségünk tovább tart augusztus óta!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:54	61.54	02:12	27.37	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.