Amatőr futás

2011.04.23 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:40

Távolság

17 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi rajt, irány a bicikliút, Gyenesdiás, Vonyarcvashegy, majd tovább, de erős 50 perc múlva inkább visszafordultam, és az 51:37-es tempó után a visszautat megnyomva, 47:04-re hoztam a második felét.

Várt a fürdés, majd a svédasztal... :)

A pontos távot meg kellene keresni, de így elsőre nem találom a bicikliutat a gmapson.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:40 16.5 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Skam képe

Skam 4784 napja

Jajj, de jó lehet nektek...!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!