Edzésleírás

Msziget 3kör+odavissza. Könnyű futás volt a terv. Kifelé bringával utolért Viktor, a hidon Vele dumáltunk. Ő már a Pelsora keszül, én még el se kezdtem. Elmesélte a múltheti Zurich maraton történetét, 2:54-et ment. Nemsemmi...még én is kapok tőle motivációt! Aztán jöttek a körök. Az elsőben kisyúrtam egy nagyon narancsos polós srácot...kellett egy fél köre mire a tempómban útólértem. Az a fajta futó volt, aki ilyenkor belegyorsít, és nem engedi, hogy megelőzzem. Lementem a sávról, hogy előyök, erre érzem gyorsít..vissza mögé, de megint lassan megy, újabb próba, sikertelen...ilyenkor már mosolygok odabent. Én ma könnyűt futok, nem fogok gyorsítani, meglátjuk mi lesz. Nem áll ki az Árpád hídnál, sőt a követkeyő utolérés, előzés próbánál mindent belead...most legalább 15m előnyt szerez. Futok tovább, 1km múlva megint a sarkát taposnám, na itt széles az út könnyen befutok mellé. Itt aztán megszólított, végül dumálás lett belőle küzdelem helyett. Ma megismerkedtem egy államtitkárral. Aztán a 2. fele az edzésnek már egyedül és újra jött a szenvedés amire eddig nem figyeltem. Megfázás rég nem vert igy le, az izmaim mintha olómmal lennének feltöltve, mint mikor egy hosszú hegyi futás végén a lábak már nehezek és közben a torkom is rossz. Igy nem nagyon élveztem, pedig csodaszép idő volt. K: 23:33, 23:09, 23:34

6 hozzászólás

áki 5006 napja

Akkor óvatosan az edzéssel!

RemAti 5009 napja

Jobbulást! Én már ki gyalogoltam belőle!

toncsofia 5009 napja

Jobbulást Gyuri!

Shrek 5009 napja

? (ez laca kérdőjele, a kérdéssel egyetértek) Számomra az nem tiszta, hogy az államtitkár piszkoskodott-e veled, vagy valaki más. Mindegy. További jobbulást és egészségedre!

running Laca 5009 napja

Mondtad neki hogy a belső utról takarítsák ki a buszokat

nalacy 5009 napja

Kivel nem találkozik az ember futás közben... Egészségedre és jobbulást!