Edzésleírás
5km=28p 10km=56p
tiszta seb vagyok: nem elég,hogy a lábam tele van vízhólyaggal, a póló is kidörzsölte a karom,ja én nem beszéljünk a többi kidörzsölésről.
Sajnos a régi futócipőm is kezdi feladni a küzdelmet a km-kel szemben.Ha a winken még nem is, de a keszthelyin már az újban kellene futnom. Hát nem tudom, még nem tökéletes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:21 | 15 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4910 napja
Nagyon jó a tempó, egészségedre!