Edzésleírás
Most arra törekszem, hogy minél több km-t fussak gyorsabban. Nálam sajnos előfordul, hogy a természet átszabja a tervemet, most is ez történt. Folytatás délután a kis fiammal.
Délután 2*1 kört sikerült a tökössel futni. Nem baj lesz ez még jobb is, június még messze van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:15 | 6 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4911 napja
Huh, téged meg ki kergetett? Nagyon jó tempó, egészségedre!