Mike255 erősport

2011.04.21 Csütörtök, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

  • Bemelegítő gimnasztika
  • 10 négyütemű
  • Fekvenyomás
  • Széleslehúzás
  • Tricepsz
  • Váll
  • Hasizom
  • Hátizom
  • Kitartásos feladatok

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!