posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:18:21Távolság
3 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Edzésleírás
Kecskemét, BM Országos Terepfutó Bajnokság!! 45 év feletti 6. hely. Jó volt találkozni leon01-el, csörgősipkával-vele meg is küzdöttünk. Találkoztam Anitával. Fénykép Kropkó Péterrel!! No meg az a DOMB!!! Na az tutti volt!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:21 | 3 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
atom 4962 napja
Nohát, minden héten egy verseny, minden héten egy DOMB :)! Gratulálok!
fenris 4965 napja
Gratulálok!!
Sajnálom,hogy nem tudtam menni, de hát munka :)
mateve 4967 napja
GRATULA! Szuperül mentél!
Iljusin 4967 napja
Hát mert 3.77 volt a táv.....:-) Nagy gratuláció, szuper voltál, nekem most nem ment annyira amennyire szokott.....
szilviap 4968 napja
Hú, nagyon gratulálok!!!
De mi ez a 6 perces iram :), vagy sok-sok szint volt benne? Csak mert úgy szoktál hasítani!!!
Kicsi 4968 napja
Gratulálok!!!!
leon01 4968 napja
Az első hatot díjazták...és benne voltál és megnyomtad azt a fránya dombot.GRATULA!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aattiss 4962 napja
A km-átlagod 4:54 volt, ami a terepet ismerve szép teljesítmény! :) Én is lemértem és 3,8 km-re jött ki az 1. kör.