bejcsi 8.7 km Futás 2011-04-21-n 18:15-kor

bejcsi futás

2011.04.21 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:16

Távolság

8.7 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Csak egy kört futottam, mert a térdem, ellenben velem, másként döntött.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa 5012 napja

Ejj ejj......még egy kicsit lassabb bemelegítést javasolok. Utána állj!!! Átmozgat, tekerget, gugol, stb... Utána indul el körözni!! LASSSAN! :)))

Tessék betartani, különben elcseszed az egész évet! Nem lenne jó nélkülöznünk!

(Ancsika is elkezdte vezetni a naplót, bíztassátok, okítsátok egy picit őt is!) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.