stilden futás

2011.04.20 Szerda, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:02

Távolság

7 km

Tempó

03:26 p/km (17.48 km/h)

Edzésleírás

3:37/3:19/3:26/3:22/3:28/3:26/3:29

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:02 7 03:26 17.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stilden képe

stilden 4784 napja

Köszi Atti, de tudod, 1 kilit futottam, utána 2:30-3:00 kocogás, úgyhogy nem egybe nyomtam le...

 

atis.hu képe

atis.hu 4784 napja

Igaz legutóbb 7 km-es versenyen Lengyelben voltam és a győztes idő 20. 36 volt és nekem 25.46 és neked ez így nagyon király  !! !! ! !

atis.hu képe

atis.hu 4784 napja

Ez már itt magyarországon igen JÓÓÓÓÓÓÓÓ  ! ! ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!