taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:36Távolság
10 kmTempó
04:52 p/km (12.35 km/h)Edzésleírás
Kata,Kopi meg én.Kata bringás kíséretével elszeleltünk az ötösig,majd vissza.A strandnál Norbi,Szabi jött szembe.Éppen csak üdvözöltük egymást , amúgy kutyafuttában.Egyre nagyobb a forgalom a bringa úton,így hamarosan átállok a reggeli futásra.Nagyon jó kis edzés volt.Egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:36 | 10 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
csibe 4773 napja
Szia Zsolti! Reményeim szerint jövő héttől (lassan-lassan - Kopi vezényletével :D) visszatérek hozzátok! Addig is fussatok helyettem is! Puszi
kopi60 4773 napja
Hát ha még a liftezés nem jön közbe,akkor milyet tépünk!!!Egészségedre Kedves Sporttárs,folyt köv...
steve71 4773 napja
Nagyon jó tempóZsolti,ügyesek vagytok!
Csaba43 4773 napja
Jó edzést hoztatok össze Zsolti!Gratulálok spori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4772 napja
Szép tempót mentetek, az edzőnőtök nem sajnált Benneteket. Egészségetekre! Jön a Desi kör!