nedus futás

2011.04.20 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

24.4 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

5 km laza futás után 6 db 2 km lendületesen . A két kilik között 3 perc könnyű futás.                                                                                

  8:41 ( 125 p.átlag)8:26  ( 133 )8:33 (133) 8:22 ( 135)

  8:34 ( 136) 8:25 ( 136 )  az egyik irányban egy kicsit emelkedett

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!