Edzésleírás
2 nyírszőlösi kör+városba egy kanyar.Herka,Ádám,később Tamás meg én mentünk ma.Jó idő volt nagyon,kifelé szembeszél ott 30-33,visszafelé hátszél ott 35-38.Jó volt nagyon,jól érzem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 42.3 | 02:08 | 28.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 128 |