TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:50Távolság
7.95 kmTempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Edzésleírás
Bodz Úrral regenerálódó átmozgatás. A tónál nyújtottam egy nagyot. Egész kellemes volt, bár meglepően lassúcska voltam, de izomzatilag, izületileg ok. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:50 | 7.95 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pecsenye 4780 napja
gondoltam, h te sem bírod sokáig:)
TiGör 4781 napja
Hát, úgy gondolom a függőség kezdetén már rég túlvagyok. ;)
mjoci 4781 napja
Itt kezdödik a függöség.:))
mateve 4781 napja
:D:D:D Egészségedre és szép napot!!!!
Gandi 4781 napja
Akkor nincs sérülés, ez jó :-)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Molnartomasz 4780 napja
Igazi nagyszeru futo vagy! Nekem a 24 oras leirasod ota ujabb Peldakepem vagy! Csak egy a baj, hogy meg lusta vagyok kovetni a peldadat, de hamarosan osszeszedem magam! Eddigi peldakepeim Szonyi Feri, es mar reg ota Lajko Csaba!