Edzésleírás
30 perc könnyű
6 km 30/30
2km leveztés
Jól esett, kellemesen elfáradtam, maradt bennem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:53 | 7.55 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 155 | 141 | |
00:28:00 | 7.12 | 03:56 | 15.26 | 0 | 0 | 174 | 166 | |
00:11:20 | 2.51 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 173 | 156 |