csiki79 futás

2011.04.20 Szerda, 12:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:13

Távolság

17.18 km

Tempó

04:16 p/km (14.08 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

30 perc könnyű

6 km 30/30

2km leveztés

Jól esett, kellemesen elfáradtam, maradt bennem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:53 7.55 04:29 13.37 0 0 155 141
00:28:00 7.12 03:56 15.26 0 0 174 166
00:11:20 2.51 04:31 13.29 0 0 173 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 4 2011