rodriguez 88 km Bringázás 2011-04-17-n 09:00-kor

rodriguez bringázás

2011.04.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:22:16

Távolság

88 km

Tempó

02:59 p/km (20.13 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Outival társaságban (Cicu, Zsolti és Balázs). Zsolti versenyére Vácra ki, ott utána kis tekergés és vissza. Az átlag sebességen a dunakeszi part és a római rontott egy picit. Felavattam s szép fehér Trek sisakot - rám parancsoltak, hogy csak úgy mehetek velük. Nem volt túl hosszú tekerés. de így április közepén pont elég volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:22:16	88	02:59	20.13	0	0	0	190	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4825 napja

Gratulálok, jó ez így szezonkezdetkor. És érezd magad megdícsérve, hogy volt rajtad sisak.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.