Hauanita 4.8 km Futás 2011-04-17-n 17:50-kor

Hauanita futás

2011.04.17 Vasárnap, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:46

Távolság

4.8 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Megvettem a haza-vonatjegyet, majd visszafutottam. Aztán, ha már rövid, legyen gyors is, főleg hogy van hozzá kedvem, de aztán úgy beszúrtam, mint már rég. Azért legalább mozogtam valamennyit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:46	4.8	05:10	11.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet 4761 napja

Kellemeset a hasznossal... Egészségedre!

monique 4763 napja

jól nyomod ám te is:), amúgy felmerült 1 kérdés bennem, ebben a bemelegítés is benne van vagy hamar felgyorsulsz "üzemi hőmérsékletre"? :)

Felszerelések

Puma Complete Ventis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.