Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:13

Távolság

21.1 km

Tempó

03:45 p/km (15.98 km/h)

Edzésleírás

Tapolca félmaraton, 2. hely :o) Pontban 11-kor rajt, egy rövid kanyar a tó körül, ekkor kb a 10.helyen voltam, bár nem lehetett tudni ki a váltós, ki egyéni. Pész Atival rajtoltam, hogy majd megyek vele, de fáradt volt Sárvár után, amit megértek, így mentem egyedül. Utólértem az előttem futót, megpihentem, majd egy egy iramváltással futottam a következőre. Ezt játszottam kb 4 kiliig, akkora csak ketten maradtak előttem, de őket nem volt esélyem utolérni. A fordító után visszafele volt egy murvás út, egy kereszteződéssel, jelzés nélkül...na itt a rossz utat választottam, szentségeltem is, beérve a városba láttam tőlem vagy 400m-re állnak a rendezők, a másik út bekötésénél....na mindegy tettem egy extra háromszöget. Innen végig egyedül, illetve az uccsó 2km-en villogó rendöri felvezetést kaptam! Ez buli volt, bár a járdára feltereltek, mondván az uton veszélyes...

Nagyon jól ment ma, lazábbra terveztem mind az előző két hetit, nem is tudom, hogy lett ennyi az idő, azt hittem rövidebb az út, de mindenki azt mondja inkább hosszabb...Mert akkor PB. Aminek nagyon örülök, persze mondogatom már pár napja, hogy érzem javulnak a dolgok. Jó volt az erőbeosztás, még tudtam volna menni simán tovább, a végén szinte sprinteltem.

A szervezésben jó volt a helyszín, a rajt, a táj. De az útvonalkiirás sajna nem....mindenki mondta a végén valaki eltévedt az elején...persze mondom, Én! :o)) Sebaj, jó kis kirándulás volt.

12 hozzászólás

Atomic22 5015 napja

Gratulálok!. A dobogó pedig kijárt már. És hát a PB az PB ;) Minden versenyedből tanulok, mostantól a gyorsaságodat is megpróbálom ellesni :))

breky 5016 napja

Ismét egy remek futás. Csak úgy dőlnek a csúcsok. És még hol a vége.....

áki 5016 napja

Gratulálok, nagyon kemény vagy!!

takipaolo 5016 napja

Gratulálok Gyuri, láttom neked is jó hétvégéd volt!!!

running Laca 5016 napja

Gratulálok Bajnok!!! Kéne már venni egy pár dolgot!!! Pl: Egy vitrint a kupáknak, és egy szuper gps-es órát!!! Most láttam egyett a neten! Garmin forerunner 210!! Ennek már az alakja is szuper!! Kell egy ilyen, és akkor nincs többé mennyi az az annyi!!

szuszu 5016 napja

Gratulálok Gyuri! Nagyon szép eredmény.

ORBEA ORCA 5017 napja

Gratulálok a tempóhoz,a PB--hez,és az éremhez,neked már van versenyformád,nem csak alakul...:-)

NoHa 5017 napja

Gratula az éremhez!!! Micsoda kirándulás! :)

prókátor 5017 napja

Gratulálok! Elfutottál mellettem párszor! fantasztikus időt mentél!

Shrek 5017 napja

Ismerős érzés. Én a Balcsinál jártam így ... gratulálok!

nalacy 5017 napja

Ez igen! Gratula a PB-hez!

toncsofia 5017 napja

Egs Gyuri, szép tempót mentél.... gratulálok!