Steve futás

2008.03.15 Szombat, 09:15:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:06

Távolság

21.33 km Szint: 1228 m

Tempó

08:24 p/km (7.15 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
72
Maximum
165

Edzésleírás

Túrafutás a Gyermekvasút nyomában - papíron 20 kili; sok pont és sok helyen jelentős várakozás, egy-két helyen a pontőrök keresgélése:(; Szép idő volt/lett és elég jól is ment, bár éreztem a hét eddigi terhelését, úgy érzem pihentebben jobban is menne - egyszer majd megpróbálom:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:06 21.33 08:24 7.15 1228 72 165 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305