Edzésleírás
Túrafutás a Gyermekvasút nyomában - papíron 20 kili; sok pont és sok helyen jelentős várakozás, egy-két helyen a pontőrök keresgélése:(; Szép idő volt/lett és elég jól is ment, bár éreztem a hét eddigi terhelését, úgy érzem pihentebben jobban is menne - egyszer majd megpróbálom:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:06 | 21.33 | 08:24 | 7.15 | 1228 | 72 | 165 | 137 |