levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:00Távolság
30 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
Sajnos ma elmaradt a Marosmenti Mocorgók 4-ik futása.Most a Maros helyett a Temes töltésén futottam egy lazát,a csontjaimat rendbe kell hogy hozzam nagyon fájtak a reggel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:00 | 30 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 4955 napja
Ez egy picivel nagyobb karika volt, mint az enyém, gratulálok hozzá és egészségedre! (Ja és nem mellékesen gyorsabb is, de ezt már megszoktuk)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4954 napja
Levi gyógyúlj gyorsan, mert közeleg a verseny szezon. Grat, szép tempó nagyszerű táv!