SchZol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:45Távolság
63.36 kmTempó
02:17 p/km (26.26 km/h)Edzésleírás
Élessarok - Maglód - Gyömrő - Monor és vissza!
Kifele Mikivel és Gáborral mentem együtt, vissza egyedül!
Sajnos a végén voltam olyan balga, hogy tenni akartam még egy kis kerülőt, hogy meg legyen a két és fél óra, így elindultam a Maglódi úton kifelé, aminek következtében aztán az egyik keresztbemenő sínen sikerült egy szépet zakózni! Szerencsére nem lett nagy bajom, de azért jól esett volna, ha a mögöttem jövő autós megáll és megkérdezi, jól vagyok-e, vagy legalább megtapsol a szép bukfencért!
Az egyik ujjamat kicsit levertem, meg bevertem a könyököm a vállam és a csipőm, de azért megmaradok! Úgy néz ki ez a hét az esésekről szólt, remélem több nem lesz már!
http://connect.garmin.com/activity/79660877
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:01 | 20 | 02:27 | 24.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:44:44 | 20 | 02:14 | 26.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:42:31 | 20 | 02:08 | 28.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1.84 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1.52 | 02:41 | 22.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
XurocsaX 4825 napja
Ejj... szép dolog, hogy a bukfenc után még azért elmentél és futottál is egyet!