Edzésleírás
11-42
Első "korai", délelőtti tekerésem, hát álmos voltam az elején :D Összességében jólesett, héten úgyis csak ez az egy edzés volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 20 | 02:03 | 29.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:08 | 5 | 02:02 | 29.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:18 | 15 | 01:57 | 30.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:14 | 10 | 02:01 | 29.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:37:35 | 20 | 01:53 | 31.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |