Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:41Távolság
9.3 kmTempó
04:29 p/km (13.39 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk-Göd...
Jól ment, a pulzusom 10-el lejjebb, terhelhető vagyok...:-)
Jöhet a május1-i félmarcsi. Hétfőn nevezek kedvezményesen, a Vivis rajtszámommal a BSI-ben :-)
TE: 1.9 AC: 8.5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:41 | 9.3 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 147 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Tobika 4820 napja
Szevasz Bajnok! :) Nagyon jó formában vagy! AC8.5 nem semmi! Én is nagyon szeretem a kütyüt. Sztem csak a nagy hidegeket nem szereti. Most nekem is jól mér.
picikata 4821 napja
Jajjj de süsü vagyok, hát persze....Akciós a nevezés rá.... olvastam is...
Akkor most én figyellek... ;) és lesem a beszámolód... :)
Gida 4821 napja
2-ik Samsung zöld fesztivál. bringaverseny, futás, gyaloglás stb Majális a HHH-en.
3x7km kört kell futni....most megyek, még nem voltam ezen.
Köszi mindenkitől! :)
picikata 4821 napja
Bizony,hogy jól birod a gyűrődést...Hajrá Robi! :)
Ez most melyik verseny is...???
toncsofia 4821 napja
Hát nagy hajrá elsejére, kiváncsian várom az eredményed! Addig is jól felkészülést még!
faxau 4821 napja
Hogy kell olyan szmájlit csinálni, ahogy most az arcom kinéz?? Ilyen ejha-'s-at ?:) Hajrá a munka ünnepén!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4820 napja
Az alacsony pulzussal nekem sincs nagyon gondom-bajom,simán hozom,a mozgásgyorsaságommal akadnak még gondok...Lehet kicsit megfagytam a télen...Na,majd jön a meleg,felengedek újra:-)
Majd szurkolok a Majálisos versenyedre!Biztosan jót fogsz futni.