Edzésleírás
Muszáj volt kimennem kocogni.
Most már jöhet Sárvár.:))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:03 | 12.4 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi, ez már az utolsó 4 óra tempója.:))
Hajrá Joci!
Mindent bele Joci,csak okosan.
Láttunk Ágival!!! Mármint én voltam Ágival, nem te.. :D
Nagy-nagy hajrá a hétvégére! ;)
pontozni jó:) aztán a 20. óra után tényleg emelj a tempón:) hajráhajrá, sokat gondolok majd rátok:)
Sok sikert Sárváron! Küldöm a jóóó időt....szélmenteset! :-)
Te Török Bandita,pontozod a saját edzéseidet és mindig maximumra értékeled magad????
Na,ne már!!! :))))
Ha Sárvár nem megy a Török Banditához akkor a Török Banditának kell elmennie Sárvárra! :)
zsóti 4973 napja
Már érted, miért nem mentem veled tegnap? :)) Na, aztán kőrözzél egy keveset!