Edzésleírás
4x10 homorítás (hátkiegyenesítés) speckó padon. Ez asszem érezni fogom holnap. Aztán szauna..
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |