Tündüs futás

2011.04.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:07

Távolság

8.28 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mai nap így esett jól, meglátszik, hogy itt  a hétvége és fáradtabb vagyok.

Átnyomtam célfotómat a kedves ismerőseimnek, és az egyik csaj akivel általában fotós alkalmakon szoktam összefutni reklamál,hogy ő is lefutotta ezt a távot, de miért nem kapott ilyen képet. Még a végén kiderül, hogy csupa ismerős rohangált körülöttem. Ráadásul az én rajtszámom 4012, az ővé pedig 4013 volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:07 8.28 06:47 8.85 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4965 napja

Egy számnyi különbség a rajtszámban? :D Ez de király! Szép futás! Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 4965 napja

Neten én is neveztem, a rózsaszín csekk itt van előttem, jövő héten feladom a telefonszámlámmal együtt.

 

Feri, ezen a képen a fejem sem látszik nem  a mosolyom. A sapka pedig kendő , edzés alatt is ilyet viselek, mert  a félhosszú hajamat sem gumizni sem csatozni nem tudom, de idegesít, ha az arcomba ér.

torolt_4724 képe

torolt_4724 4966 napja

Ügyes voltál, én már 2 napja lazítok...:-)) Este 9-kor már alszok. Lehet picit besokaltam? Hmm. Ja, neveztem a Szigetközire.

forgi képe

forgi 4966 napja

Kellenek a lazább futások is! Egészségedre!

Briel képe

Briel 4966 napja

Ennél már csak jobb lehet az idő. Tartsatok ki. Szép volt Tündüs, nekem tetszik ez a tempó! :)))

faxau képe

faxau 4966 napja

Akkor esik a legjobban, ha jól esik....:)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4966 napja

Hogy mik ki nem derülnek...

Sapka nélküli avataros kép esetleg nem kerülne? Főleg olyan ahol mosolyogsz is?

Látom, hogy te sem ideális körülmények között futottál ma...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!