kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
12 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
Zaranyiról a desire-Kata és Zsolt sporikkal majd az ötös előtt találkoztunk Vikivel És Zsolttal akik már visszafelé jhöttek,...Csatlakoztunk hozzájuk vissza a jégcsarnokig..majd mi a Zaranyira...ezután még medvehagyma szedés a zerdőben ott is volt kis futás oda vissza.....de legalább bent nem volt szél.... vagy nem éreztem..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 12 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 4768 napja
Szép csapatmunka, hasznos tevékenységgel körítve. Most már én is tudom milyen finom a medve hagyma, de remélem nem fogunk tőle brummogni. Egészségetekre a felkészülés.
Csaba43 4768 napja
Egészségedre spori!
macskata 4769 napja
Jó kis edzés volt Kopi...és valóban az erdőben nem volt szél...csak kullancsok:)))....nyugi, most elkerűltek....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Duracell Nyuszi 4767 napja
Hajrá Kaposvár. :)