Edzésleírás
Volt bennem feszültség és ez elég jó hajtóerőnek bizonyult. Bár a szél ide-oda dobált, főleg a budai oldalon, haladtam, jóleső tempót találtam és összeállt gyorsan a mozgásom is. A pesti oldalon igazi üde, harapnivaló, frissítő illatorgián haladtam még mindig keresztül, a tavaszi természet parfüme. Az atlétikai pályánál láttam Szaszáékat.
A vége felé már nagyon éhes voltam és inni sem ártott volna, de amikor ezt sikerült kikapcsolni, akkor is nagyon nagy harmóniát éreztem, olyat, amiért érdemes ilyen időben is a mozgást választani a kényelmes meleg otthon helyett. Kitisztultam.:-) Záró akkordként megmásztam a 8 emeletet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:00 | 17 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kolozsimarci 4822 napja
Szuperül hangzik! Gratula!