Gida futás

2011.04.12 Kedd, 05:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:49

Távolság

20 km

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Melóba...

 

Még éreztem a lábaimban a múltheti Vivit.

 

TE: 2.1   AC: 8.5

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:49 20 04:26 13.51 0 0 151 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

mateve képe

mateve 4825 napja

No persze....azért siettél ennyire mert már hajtott a munkavágy....te kis sztahanov.... :D:D:D

Egs és gratula!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4825 napja

Most jut eszembe frissen,kipihenten...Kata,hát most már neked is va rendes PB-d:-)

pleko képe

pleko 4825 napja

Egs Cimbi!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4825 napja

Na,visszaáll a rend,elindulnak a melóba futások,meg a hazafutások?:-)

picikata képe

picikata 4825 napja

... :D

OKÉ...most már értem... :)

Komolyan van gázpalackom...is... :D

Gida képe

Gida 4825 napja

Gázpalack :-)))))))) EZ JÓÓÓ!!

PB...: Personal best...Az idáíg a legjobb idő eredmény

Amúgy amikor elkezdtem edzésnaplózni én sem tudtam mi ez a PB.

picikata képe

picikata 4825 napja

Robi,...mi az a PB..???!

Nekem csak gáz palackom van ilyen... :)

...ezt a szót itt nem ösmerem... :D


toncsofia képe

toncsofia 4825 napja

.. ahhoz képest jól odavágtad a mait... egs...

picikata képe

picikata 4825 napja

Érzem még én is...hajjajjj... :S

Ilyen korán még sose futottam...csak bringáztam....

Na, majd ecce kipróbálom... ;) :)


Gida képe

Gida 4825 napja

:)) Kösz!

faxau képe

faxau 4825 napja

Nem is csoda!:) Amit ott mentél.

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2150 (fehér-zöld)