sikita futás

2011.04.11 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:07

Távolság

5.18 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Edzésleírás

5 mezei kör, szinte mindegyik 4:00 percre (GPS nélkü)+ 1km a salakon 4:05-re. semmim se fájt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:07 5.18 04:39 12.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!