Tiitii futás

2011.04.10 Vasárnap, 14:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:22

Távolság

4 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Edzőhelyig :1,26km   8:28 +nyújtás

Dombrafutás:

200m, 26m szintkülömbség fel: 1:39  le: 1:27

500m, 56m szintkülömbség fel  3:46  le 4:28

Hazáig:1,26km 6:34

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:22 4 06:36 9.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus