breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:47:14Távolság
11.2 kmTempó
04:13 p/km (14.23 km/h)Edzésleírás
Vivicitta.
Ez most egy óvatos versenynek indult. Semmiképpen nem akartam magam teljesen kihajtani. 4:20-as tempo volt a cél, és persze jó lett volna ha nem érzem közben a térdem. Az utóbbi nem jött össze, de a tempo meg volt. A széllel én is megküzdöttem mint mindenki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:14 | 11.2 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4771 napja
Azért már nem olyan rossz az a térd, ennek örülök!!! Szurkolok majd jövő hétre! És a maihoz is gratula! Mentálisan nehéz fájos térddel, tudom én is....