taki66 futás

2011.04.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

16 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Kata,Kopi meg én.Kopi sajnos utána még vissza a dolgozóba,amiért nagyon sajnálom.Remélem,hogy ez a kis edzés hozzájárul ahhoz könnyebben teljen a mai napja!Szép napot mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 16 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4782 napja

Gratulálok sporikám az edzésedhez!Boldog Névnapot Zsolti!!!!

sidusfelix képe

sidusfelix 4782 napja

Boldog névnapot! Majd meghúzom a füled legközelebb!! :)

Deseda95 képe

Deseda95 4782 napja

Amit a reggeli bejegyzéskor elfelejtettem, Zsolt névnapod alkamából kivánok Neked minden jót, erőt egészséget, sok örömet a köözös sportban. Remélem a fizikai igénybevétel után a pohár is előkerült. Én most az egészségedre megiszok egy tampedli pálinkát, virtuálisan koccintok Veled. Egészségedre!

csibe képe

csibe 4782 napja

Drága Zsolti! Nagyon boldog névnapot kívánok, és egészségedre! Remélem hamarosan már én is mehetek néha veletek! Puszi

 

macskata képe

macskata 4783 napja

Szép volt Zsolti és Bulllllllldog névnapot!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!