Edzésleírás
Elindultam volna Albertirsa fele, a dombokhoz, de gyozott a szembeszel. :((
Feladtam.
Akkora orkan ereju szel volt a pusztasagban, hogy a 8.km utan full szembeszelnel inkabb viszafordultam. A szel erosseget jelzi az is, hogy odafele 15-19km/h kozott mozogtam konyoklo pozicioban raadasul, hazafele viszont tartottam a 40+ km/h-t, egyszer oda is leptem, 51.5 volt a max. :) Mindez sik terepen, csak a szel ami szetb@szta a mai edzesemet.
Terkepem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16.97 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 152 |