Edzésleírás
100 mell,
150 söprés,
700 teki három részletben,
250 sima gyors,
500 sima gyors,
50 mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:40 | 1.75 | 27:14 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
eriik 4823 napja
Ügyes , újra a korai edzés!