retekeger futás

2011.04.07 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:24

Távolság

4.8 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

lassú - gyors - lassú szakaszok

a gyors szakasz kb. 2 km (eltérés max. 100 méter) ideje 11:24. Ez kb. 5:42 p/km-es tempo.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:24 4.8 06:33 9.17 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Omni 6 Moderate
Egyéb Pulzus mérős óra