kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
16 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Ma egy nagyon laza edzésünk volt szinte végig beszélgetve marhulva...a desedán szabastrandon zuhanyozva...viccelődve..bolondozva..Kata Viktória Zsolt és kopi...kellemes idő,jó társaság rengeteg ember kimozdult..a strand büféi teltház..egyetemisták jól érzik magukat...holnap mi is sörözünk egyet futás közben..sziasztok szép estét kivánok..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 16 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 5017 napja
Igazi, koranyári programot hoztatok össze Egészségetekre. Zuhanyzás bátor cselekedet volt, de orvosi biztosítás mellet...
Csaba43 5018 napja
Egyik nap zuhanyzás,másnap mag sörözés!Így kell ezt csinálni!Gratulálok kopi60!!!
macskata 5018 napja
Hát igen...amikor a hideg zuhany alá ugrottál, majdnem én kaptam szívgörcsöt!! Apám, nem semmi vagy!!....jó volt ez a mai edzés:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 5017 napja
Igen.Kopikám jó kis hajmosást imitáltál.Köszi az edzést!