Edzésleírás
Laza futásnak indult, de amikor a 2. km 4:40 lett, na kkor éreztem, hogy a lábaim mást terveznek. zömében 4:30, ill. picit jobb 1000 mentek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:30 | 9 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |