endrodi.gabor futás

2011.04.06 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:30

Távolság

8.5 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Laza futásnak indult, de amikor a 2. km 4:40 lett, na kkor éreztem, hogy a lábaim mást terveznek. zömében 4:30, ill. picit jobb 1000 mentek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:30 9 04:23 13.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!