Edzésleírás
Szokásos kör, patakpart, sziget és vissza. Petivel együtt futottuk a szigetkört. Elég nyugis futásra sikerült... :-)
A patakparton végig kint voltak a kacsák és a szarkák. Éled a természet... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:25 | 13.5 | 05:53 | 10.20 | 20 | 0 | 151 | 136 |