Edzésleírás
A Galga 50 TT-t futottam. Klassz idő volt nagyon, reggel még párás, ködös,csatakos, utána nyári meleg. Szép helyeken vitt az útvonal, hosszan a Galga parton, Hévízgyörk, Aszód, Domony,fel Vácegresre, Domonyi-tavak, Domonyvölgy,fel a Zöld-ház felé, Nagy-völgy, Bika-tó, Szent András domb és vissza Galgahévízre. A Bika-tó gyönyörű és most erdőtűz sem volt.. :-)Kétszer sikerült elkavarni, raktam még bele egy kis szintet meg távot... :-) Jól ment a futás, lelkes szervezés, szép vidék, klassz volt.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15:04 | 49.4 | 07:36 | 7.90 | 535 | 0 | 165 | 143 |
Köszi! :-) Hidd el nektek is menne!
Így gyorsabb volt, és szerintem kevésbé fárasztó mint gyalog... :-)
Futottál? Azt hittem gyalog... :-)
Csak bámulok, hogy lehet ekkora távokat legyőzni...
Trois 4925 napja
Köszi! :-)
Próbálkozok... :-)
Szeretnék menni, meglátjuk összejön-e.