Edzésleírás
2x3k (-2'-) gyorsító sziget belső úton
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:15 | 3.3 | 04:55 | 12.18 | 0 | 0 | 152 | 135 | |
00:11:36 | 3 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 183 | 175 | |
00:11:26 | 3 | 03:49 | 15.74 | 0 | 0 | 189 | 181 | |
00:15:50 | 3.2 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 161 | 150 |