steve71 futás

2011.04.07 Csütörtök, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:50

Távolság

13.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,szárító és haza.Kellemes hőmérsékletű,madárcsicsergős hajnal.Sajna Gyurival ma sem sikerült összefutni.Na majd legközelebb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:50 13.8 04:59 12.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5011 napja

Hajrá Pitu.....Szép munka,tegnap este,ma hajnalban..zajlik az élet..

Csaba43 képe

Csaba43 5011 napja

Egészségedre Pisti!

mateve képe

mateve 5012 napja

Én ma képtelen voltam fekelni... :))) Egészségedre és szép napot!!!

Deseda95 képe

Deseda95 5012 napja

Pedig ma a piros villogót is vittem magamon. De az időpontok alapján és strandon jártam, mikor Te a szárítónál. Majd szombatob pacsizunk. Egészségedre a ma reggeli túra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!