macskata futás

2011.04.06 Szerda, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Ahogy Zsolti is már írta, ma 3-an edzettünk (Zsolti, Kopi és én)....kicsit nyomott volt a társaság...frontos nap volt ez a mai rendesen...és nem mindenki bírja:)) Nem volt rosz ez a kis edzés, de azért még nem az igazi. Egészségünkre!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 10 05:42 10.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4788 napja

Csapattagként minden könnyebben elviselhető, szerintem. Egészségetekre!

Csaba43 képe

Csaba43 4788 napja

Nagyon jól csinálod spori!!!!Gratula Kata!

macskata képe

macskata 4788 napja

...de hol marad a szórakozás??

steve71 képe

steve71 4788 napja

Meg azt is mondta,hogy 8 óra munka,8 óra pihenés,8 óra szórakozás!:)))

kopi60 képe

kopi60 4788 napja

"Azért szar ez az egész világ! Mert ti emberek szarok vagytok" nyomta annó Nagy Feró...A mai nap aztán szuper volt..még jó,hogy a szakadárok edzettek és semmi bajuk nem volt..

Felszerelések

Asics Gel-Virage 4