BGy futás

2011.04.06 Szerda, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:04

Távolság

11.5 km Szint: 5 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
96
Maximum
176

Edzésleírás

Vaníliáskarika dopping után szárnyaltam. Itthon ciccentettem is egy dobozos sört. Citromosat, bár egyesek szerint csak a b.zik isznak ilyet, de nekem nagyon ízlik. :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:04 11.5 05:03 11.88 5 96 176 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dgabica képe

dgabica 4831 napja

nem is tudtam hogy buzi vagyok a citromos sörömmel. Én pedig azt tudtam meg a minap, hogy csak a nyálasak szeretik az édes bort. Tehát nyálas is vagyok.

gica képe

gica 4831 napja

Ma még hazai terep, holnap meg már vár a hegy. Jó túrázást, fürdőzést Nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!