Edzésleírás
törzsizom erősítés: a szokásos gyakorlatokkal, fekvőtámasz, hasprés háttartás. A végét már nagyon untam. elfáradtam
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |